Como sair da sua zona de conforto?

Certamente numa conversa casual de trabalho ou entre amigos já surgiu o tema «não te faria bem sair da tua zona de conforto?», na verdade o nome zona de conforto transmite-nos a ideia de ser um lugar para estar, a realidade indica ser um lugar verdadeiramente castrador adverso a novas experiências profissionais e, também, ao desenvolvimento pessoal.

É possível definir o que se entende por zona de conforto? Ora bem, simplificando, corresponde a uma disposição mental de habituação, ou seja, sentirmo-nos confortáveis no mesmo posto de trabalho durante anos e adversos a uma nova carreira, com receio de arriscar e perder tudo! Num mercado laboral cada vez mais dinâmico e exigente é fundamental estarmos preparadas para dar o passo seguinte e explorar diferentes oportunidades.

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Algumas dicas:

  1. Dê o primeiro passo num ambiente novo, a ideia é mesmo posicionar-se num ambiente desconhecido e esforçar-se para conhecer novas pessoas ou por exemplo discursar publicamente no próximo jantar da empresa;
  2. Opte por não escolher o mais fácil, pretende-se que siga aquilo que lhe trás desconforto, risco e alguma insegurança. São estas escolhas que a farão crescer e lhe ensinarão mais, estará mais preparada para abraçar um novo projeto com confiança e entusiasmo;
  3. Considere novos pontos de vista, aqui aproveite para debater ideias dentro ou fora do seu círculo profissional, assertivamente, acabará por rever as suas crenças e/ou ideologias;
  4. Lembre-se: amanhã é um novo dia e está sempre a tempo de mudar!

Fundamentalmente, o ponto principal a reter prende-se com a ideia de experienciar novos caminhos e refletir sobre os mesmos, como forma de contrapor os seus benefícios transversais a outras circunstâncias, tanto pessoais como profissionais.

Pronta para se desafiar?

João Santos

 

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